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식품/유통

고지혈증에 좋은 음식 및 건강즙 섭취로 심혈관계 질환 예방해야


(한국농업신문=박용진 기자) 현대인들은 서구화된 식습관과 잦은 음주, 과식, 불규칙한 수면 및 생활습관 등의 이유로 노화 진행이 빨라지고 있는데, 심할 경우 고지혈증이나 심근경색 등의 심혈관계 질환이 발생할 수 있어 주의해야 한다.


특히 고지혈증의 경우 발병률이 지속적으로 증가하고 있는데, 유전적 요인이 주된 발병 원인이었던 과거와 달리 현대의 고지혈증 발병 원인으로는 비만이나 술, 당뇨병 등이 꼽히고 있다.


이에 전문가들은 고지혈증을 예방 및 개선하기 위해 적절한 운동으로 비만 관리를 해야 하며, 현미나 보리가 들어간 밥이나 등푸른생선, 해조류, 비트 등 고지혈증에 좋은 음식을 섭취할 것을 당부했다. 그중 비트는 휴대성이 간편한 즙으로 시중에 많은 제품이 출시되어 이목을 끌고 있다.


비트즙을 판매하는 곳으로는 1세대 비트즙 농원으로 알려진 제주청룡농원이 있다. 제주도 한림읍에서 4대가 직접 농사지어 즙을 만드는 제주청룡농원은 비트즙 외에도 빨간양배추브로콜리즙, 양파즙, 자색콜라비즙 등 여러 건강즙을 판매하고 있다.


농원 관계자는 “건강 보조 식품으로 섭취하는 건강즙은 가족 같은 마음으로 정성껏 재배하고 수확한 농산물로 만들며, 유해성분이 첨가되지 않아 누구나 안심하고 먹을 수 있다”며 “더욱 안전하게 섭취할 수 있도록 불순물 제거 작업과 멸균작업을 진행한다”고 전했다.


이어 “직접 재배한 농산물과 건강즙은 전 품목 30% 할인된 가격으로 구매할 수 있으며, 할인 행사 외에도 페이스북 이벤트, 구매 금액 별 사은품 증정 이벤트를 진행 중”이라고 덧붙였다.


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고지혈증에 좋은 음식